黑头贴贴上去之后过一段时间就把它撕下来就可以，不要使用太多次。牙膏涂黑头，牙膏会对皮肤产生刺激，有清凉感觉，等清凉的感觉消失时将牙膏冲洗掉，不能频繁使用。柠檬汁去黑头，用棉球蘸一点柠檬汁，轻轻压在黑头上，第二天早上洗脸清洁。

化妆品中的重金属成分较多，在皮肤上易产生化学作用。长期使用含油脂或者蛋白质过量的化妆品，容易产生白头，氧化后形成黑头。黑头会与毛孔壁紧密结合在一起，平时的洗脸不容易将其洗净。毛孔横向变大是形成黑头主要问题，皮脂管道内的多余油脂更加容易氧化变硬，黑头更加明显。

用手挤去黑头的方法不推荐。容易使毛孔会越变越大。一下清除黑头比较容易，但黑头清除后还会再出现，所以，每天用优质抑菌型洗面奶清洁和使用控制油脂分泌的护肤品是必要的。

祛黑头内部原因的调整是关键。首先要清淡饮食，少吃油腻、辛辣、甜腻、刺激性东西。其次要减少压力，避免熬夜，保持良好的生活习惯。还要注意保持清洁。