很多的男士因为皮肤的关系，所以导致很多的人出现皮肤黑头过多的情况发生，因此一旦出现这个问题，那么可以采取一些方法进行去黑头收缩毛孔，这样就能够保证不会因为黑头的问题导致形象受损了，那么下面就请专家来为我们介绍一下这个问题吧。

· 去黑头方法一：抗氧化的食物

饮食机构会影响皮肤的好坏，经常食用垃圾食品的人要比食用蛋白质和全麦类食物的人更易出现问题肌肤，所以为什么说用食补达到去黑头收缩毛孔比外在的护肤更好呢，从现在起我们就要远离垃圾食品哦，之后你会发现你的选择是正确的。

如果当你的脸上出现了黑头、毛孔也比较大的话，多吃些抗氧化的食物可以去黑头收缩毛孔的。花生酱、坚果、鳄梨等食物都可以保护我们稚嫩的皮肤、头发和指甲，并能为它们供应充足的养分。上班可以多喝些绿茶、石榴以及辅酶Q10，它们对去黑头收缩毛孔都能起到一定的抗氧化作用。如果你不想让你的肌肤过早的未老先衰、满脸坑坑洼洼的话，可以选择一些效果和口碑都比较好的抗氧化食品是非常不错的。

· 去黑头方法二：改掉坏习惯

去黑头收缩毛孔的方法有很多，许多男生抱怨自己使用了N种产品，还是不见效果，那大家有没有往自己的坏习惯上想呢。出现黑头的时候，我们会忍不住的用手去挤弄它，手指上可是带了很多细菌的，尤其是指甲，更是容海纳“污物”，与毛孔一接触，怎能不让人心慌慌！所以，我们要减少双手与面部肌肤接触的次数。手上 的病菌来源很多，公交扶手、键盘、手机，如果你想让你的肌肤保持清洁卫生，那么一定减少双手与面颊接触的机会，改掉这个坏毛病。

以上就是专家为我们介绍的这个问题的看法，按照上述的方法进行去黑头和收缩毛孔，这样效果能比较好一些，因此去黑头的方法要按照上述的专家方法进行，这样能够避免出现其他的副作用的情况发生影响到患者的健康问题。