化妆水、爽肤水、柔肤水、活肤水……听起来差别很大，其实他们都是保湿剂，那你知道爽肤水有什么作用吗？

不同的爽肤水有不同的不能，市场上常见的爽肤水有控油的、补水的、保湿的、调节肤质的等等，那爽肤水怎么挑选？

1、补充水分

皮肤的正常新陈代谢也是离不开水分的 ，缺水会让肌肤机能下降，免疫力降低，甚至引发敏感。就从每天8杯水的理论来看，皮肤对水分的需求是非常大的。爽肤水在这个环节扮演的主要是补充角质层(最易缺水)水分的角色，为的就是打通肌肤吸收的通道，让后续的护肤品更容易被皮肤吸收。

2、二次清洁

洗完脸之后的第一件事：爽肤水。无论现在有多奇葩的护肤顺序，这一步都是公认的第一步。在洗完脸后，有少量的洁面产品和污渍残留，用爽肤水就可以很容易的对这些残留进行二次清洁，使后面的护肤步骤更有效。

3、调节PH值

健康的皮肤PH值在4.5~6.5，也就是弱酸性。例如油性皮肤PH值很低，呈酸性更容易滋生微生物和细菌，引发粉刺痘痘;干性皮肤PH值偏高呈碱性，更容易感到干燥刺激和敏感。爽肤水的第三个功效就是调节PH值到弱酸性的皮肤环境，更有利于平衡皮肤的表面菌群，抑制有害菌，提高免疫力。

如何挑选爽肤水

1、油性皮肤

适合收敛水水(紧肤水)，收敛水的目的就是收紧毛孔，并且可以调节水油平衡，达到控油的目的。

2、干性皮肤

适合柔肤水：柔肤水比较温和，可以快速的滋润干燥的角质，柔化角质增强肌肤的保湿能力。

3、敏感性皮肤

适合修复水，可以对皮肤起到舒缓镇静、预防过敏和修复表皮的效果。

4、混合皮肤

混合皮肤的皮肤状态是最为复杂的，T区出油，两颊偏干，最重要的就是调理水油平衡。

5、痘痘肌

痘痘肌可以选择含有金缕梅成分的爽肤水，达到消炎镇定的作用，帮助祛痘

6、学会看成分表

成分排序是根据含量多少排列的，也就是说，含量越多的成分，排名就越靠前。如果爽肤水里边乙醇比较靠前，那就说明它酒精含量比较高，敏感肌和痘痘肌要慎重选择。