18岁以上的人就可以用烟酰胺。烟酰胺具有多重护肤功效，但它的浓度比较高，所以使用前要先建立肌肤耐受，待肌肤完全适应后才能正常使用，否则它会刺激到肌肤，对肌肤造成一定的刺激和伤害。

烟酰胺有什么作用

烟酰胺不仅仅只有美白的作用，它还具有抗衰老、修复控油、补水等多重作用，能够促进肌肤胶原蛋白生成，抑制糖基化反应，改善脸部细纹、肤色暗黄等情况，有助于修复皮肤屏障、减少水分流失、控制皮脂腺分泌，收敛毛孔，减轻痤疮等问题。

1、锁水保湿：烟酰胺可以提高皮肤中的游离脂肪酸和神经酰胺的水平，刺激真皮层微循环，防止皮肤水分流失，深层锁水。

2、美白：高浓度烟酰胺作用在已经产生的黑色素上可以减少其向表层细胞转移，从而起到美白的作用。

3、防止肌肤毛孔粗大：烟酰胺可以通过减少肌肤油脂分泌，把还没有被撑坏的毛孔拯救出来，防止毛孔粗大问题。

4、肌底修复：烟酰胺能够修复受损的角质层脂质屏障，提高皮肤抵抗力。