时间：2022-10-17 女性百科 查看: 37
眼睛周围的皮肤是我们身体上皮肤中最脆弱最娇嫩的一个部分，所以也是成为了最容易出现问题的一个部分，尤其是随着我们年级的增大，工作学习的疲劳等等问题所致，会非常容易导致我们眼部出现问题，眼袋就是其中最常见的一种，那么我们应该要怎么去除呢？按摩方法是不错的一种。
方法步骤
1、用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，而且容易生皱纹，所以要轻轻地往一个方向按摩很是关键。
2、用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于工作经常用眼过度疲劳的朋友们来说，可以有效地去除疲劳。
3、下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。
4、闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。按揉的同时眼球会感到一点点的酸痛也是很正常的。
Step 1、轻轻拍打、按压加快血液循环
眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打内眼角处，那里是上下晴明穴的位置，能够带动深层神经和加速眼部血液循环，拍打次数在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道，布满了血管，血液流通不畅的话血管会扩张和发青，眼袋和眼袋就更加明显，用无名指轻压可以促进血液循环。
Step 2、轻拍提拉舒缓眼部神经
用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。按摩太阳穴能舒缓脑部神经，从而消除眼部疲劳。
Step 3、眉骨平移按摩
我们都知道眉心附近是头部众多经脉交会之处，平移按摩可以舒缓上眼骨的神经。将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。
最后小编再给大家提醒几点注意事项，在进行眼部按摩的方法来消除眼袋的时候，大家一定要注意好检查，以及平时的睡眠状态对于眼袋的消退其实才是最重要的，一定要有身体中规律的作息时间，如果可以的话，建议大家还可以使用眼霜。