时间：2022-10-07 女性百科 查看: 43
在秋天来临的时候不少的小伙伴都有这样的困扰，就是自己的头皮突然变多了，那么面对这种情况我们有哪些好的小妙招可以解决呢？今天就让我们来看一下吧！
大家是不是有过这样尴尬的经历，那就是秋天到来之际，经常会发现自己的衣服上面掉了很多头屑，而且即使天天洗头也依然难以解决这个问题。尤其是去见客户或者是心仪的人的时候，这种情况就显得特别尴尬，那么面对这种情况，大家有哪些方法可以有效地解决呢？下面就让我们一起来探究一下吧，希望对于各位能有所帮助。
1、使用温水洗头。
其实不少的朋友都有着一个很不好的习惯，那就是用过冷或者是很热的水来洗头，其实这样对于我们头皮来说是有很大的刺激，所以正确的做法就是用温水来洗头，这样就不会刺激到我们的毛囊，这样就能减少头皮上面的油脂分泌，这样就不会产生太多的头屑，让我们一直处于一个尴尬的状态。
通常来说有头屑困扰的小伙伴，尽量减少使用热水来洗头，否则只会加剧这种情况的出现。
2、 使用橄榄油来护头。
事实上，我们的头发是需要悉心的照顾才能很好的生长，就好像大家的肌肤一样，但是很多朋友却没有这样一个意识，对头发不怎么护理。其实一头漂亮的黑长直，会让你显示出小仙女的气质。
所以对于女孩子来说，橄榄油是一个很不错的护发神器。众所周知，秋天的天气是十分干燥的，所以这时候在头发上面涂一些橄榄油能够让它更加滋润，也有效地降低起头屑的风险，各位可以多尝试一下。
3、下午洗头。
其实很多朋友都有这样的习惯，就是喜欢在晚上或者是早上起来之后再洗头，其实在秋天这种特殊的天气里面，昼夜温差会相对比较大，早上还有晚上洗头都是相对不太好，所以下午的温度是相对比较好的，各位可以改一下洗头的时间，这样也有效地减少头屑的产生。
4、吹头发的时候不要靠太近。
相信不少的小伙伴都知道用电吹风来吹干头发，其实是一件不太好的事情，因为这会让头发变得干燥，而且在秋天也很容易导致头皮的出现。有一些朋友为了快速吹干头发，甚至会将温度调高，让风筒离头发很近，其实这是一种对头发伤害很大的行为，所以各位想要让自己发质变好，建议吹头的时候温度不要太高，同时距离也不能太近，保持8分干就可以了。
5、多吃一些蔬菜和水果。
对于头发来说，需要营养才能有效地让他们得到生长，那么蔬果里面含有大量的对发质生长有好处的东西，例如是维生素等等，这些东西不仅对身体有好处，对于头发也是相当不错的，所以各位想要柔顺靓丽的头发，每天坚持吃水果还有蔬菜是很必须的。
相信看了这么多，各位应该知道在干燥的冬天里面怎样才能有效地减少头屑了吧，希望对于各位来说能有所帮助，让我们在秋天里面一样拥有漂亮的长发吧！
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