1、可以，但是新茶叶茶香味太浓，刺激神经，就会影响睡眠。另外，没泡过的茶叶上都有一些茶毫，睡觉的时候就会吸入，对身体也不好。所以，最好用泡过的，晾干再用。

2、茶叶枕是一种利用保健植物的有效成分以及独特的枕形直接作用于颈部的皮肤感受器和神经干，可以使之处于活跃、兴奋或抑制状态，从而调节血管和神经，改善局部微循环，使血流加快，肌肉松弛，神经得到调节，进而使肌体内环境保持相对稳定，这样可以消除疲劳，提神醒脑。