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早餐粥的做法 早餐粥怎么做
分类 : 美食百科 | 时间 : 2022-10-22 | 浏览 : 25 次
早餐粥的做法 早餐粥怎么做_1、用料：白米粥、胡萝卜、玉米、青菜、姜片、油、盐2、米放入锅中淘洗干净，加入10倍量的水。我用得是电高压锅，盖上盖子按煮粥功能，煮好之后等待它自然冷却，揭开盖子，青菜切洗，胡萝卜和玉米都准备好3、粥煮好以后。另取1个锅
鹿头怎么做好吃 鹿头如何做好吃
分类 : 美食百科 | 时间 : 2022-10-22 | 浏览 : 27 次
鹿头怎么做好吃 鹿头如何做好吃_1、鹿头可以煲汤，主料：梅花鹿头1 只，鹿蹄4 只。调料：荜茇5 克、生姜、食盐、八角茴香、味精、胡椒。2、制法：将鹿头、蹄除去毛桩，洗净，荜茇、生姜洗净，拍破待用。3、将鹿头、蹄放入砂锅内，加水适量，放入生姜、荜茇、八
荸荠热量高吗 荸荠热量高不高
分类 : 美食百科 | 时间 : 2022-10-22 | 浏览 : 31 次
荸荠热量高吗 荸荠热量高不高_1、荸荠中含有的热量并不高，但由于其中含有一定的糖分以及淀粉，所以在吃的时候要注意适量，尤其在减肥期间不可以大量食用，以免会影响体内脂肪的分解。减肥期间尽量避免吃一些高热量、高脂肪、高糖的食物，比如奶油蛋糕、炸油条、肥肉
红薯热量高吗会发胖吗 红薯热量高吗会不会发胖
分类 : 美食百科 | 时间 : 2022-10-22 | 浏览 : 35 次
红薯热量高吗会发胖吗 红薯热量高吗会不会发胖_1、100g红薯热量只是102kcal，所以热量不高只有同等大米1/3-1/4的能量，几乎不含脂肪、胆固醇，含有丰富膳食纤维、果胶、胡萝卜素以及矿物质钾等，所以适量食用不发胖。2、体重是否增加需要依据摄入总能量，红薯的能
鹅头可以吃吗 鹅头能吃吗
分类 : 美食百科 | 时间 : 2022-10-22 | 浏览 : 34 次
鹅头可以吃吗 鹅头能吃吗_1、鹅头不可以吃。2、禽类的头部是消化汞的部位，鸭头中积累了它一生中的所吃下的毒素，重金属的成份，所以建议不要吃。鹅越老，头毒性就越大。原因是在啄食中会吃进含有害重金属的物质，这些重金属主要储存于脑组织中，龄越大，储存量
素炒金针菇的做法 素炒金针菇怎么做
分类 : 美食百科 | 时间 : 2022-10-22 | 浏览 : 32 次
素炒金针菇的做法 素炒金针菇怎么做_1、原料：金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜1个。2、金针菇切指头长短的段，香菇切丝，芹菜切段，半个红萝卜切细丝， 两个红辣椒切细丝，仔姜切细丝；3、油锅烧热，先下姜丝、辣椒丝爆炒；4、放入红萝卜丝、香菇丝
家常焖黄花鱼的做法 家常焖黄花鱼怎么做
分类 : 美食百科 | 时间 : 2022-10-22 | 浏览 : 32 次
家常焖黄花鱼的做法 家常焖黄花鱼怎么做_1、材料：黄花鱼四条、姜15g、葱20g、猪肉50g、老抽15ml、黄酒20ml、冰糖10g、食用油30ml、盐4g、开水800ml。2、黄花鱼去鳞开膛洗净，擦干水分；3、鱼身切花刀，用盐涂抹全身及内腔，腌制半小时；4、
香葱炒鸡蛋的做法 香葱炒鸡蛋怎么做
分类 : 美食百科 | 时间 : 2022-10-22 | 浏览 : 30 次
香葱炒鸡蛋的做法 香葱炒鸡蛋怎么做_1、材料：鸡蛋，香葱、油、盐、料酒、香油各适量。2、做法：（1）香葱洗净切碎，将鸡蛋打入碗中，加入香油、盐、料酒搅拌均匀，加入香葱搅拌均匀。（2）热锅放油，倒入搅拌好的蛋液。（3）用锅铲快速翻炒，炒至所有蛋液凝固成块即可
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